Autor: Niki Dancker

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

#Rostbratwurst #Metzger #Oldenburg #wievonoma #vegan #pflanzlich

Aus dem Onlineshop bestellt der liebe Mann bei der Stadt-Fleischerei Bartsch ein paar vegane Produkte, unter anderem die vegane Rostbratwurst, welche wir heute testen werden.

Produkt: Vegane Rostbratwurst

Marke: Stadt-Fleischerei Bartsch

Inverkehrbringer: Stadt-Fleischerei Bartsch GmbH & Co. KG

Homepage: bartsch-oldenburg.de

Menge: 4 x 80 g

Preis: 5,90 €

Zutaten:

  • Wasser
  • Rapsöl
  • 12% Erbsenprotein
  • Bambusfaser
  • Salz
  • Verdickungsmittel: Methylcellulose, Carrageen
  • Gewürze
  • Dextrose

Allergiehinweis:

Aufbewahrungshinweise: Bei unter +7°C

Zusatzstoffe: Keine angegeben. Checkt Eure Verpackungen.

Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüft im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.

Verpackung: Folie

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 869 kJ / 207 kcal
Fett 16 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
– davon Zucker 1,0 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,9 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Veganes Erzeugnis auf Basis von Erbsenprotein, gegart

Infos zum Produkt: Aus Oldenburg

Verwendung: Kartoffeln sind als Beilage zur Thüringer Bratwurst durchaus beliebt: Salzkartoffeln, Pellkartoffeln, Bratkartoffeln, Kartoffelpüree oder sogar Pommes passen durch ihren erdigen Geschmack einfach perfekt. Wir haben unsere Ofenkartoffeln noch mit buntem Marktgemüse ergänzt. Auch zu allerlei Gemüsegerichten und Salaten ist die Rostbratwurst denkbar.

Hierzu der Hersteller:

„Moin aus Oldenburg, Wir freuen uns, Sie auch im Sommer mit leckeren Grillartikeln versorgen zu können. Probieren Sie auch unsere veganen Grillartikel. Stöbern Sie gern einmal durch. Einfach lecker.“

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Zuspeise:

  • Kartoffeln
  • Paprika gelb, rot, grün
  • Tomaten
  • Zucchini
  • Rote Zwiebeln
  • Knoblauchzehen
  • Karotten
  • Zitronengras
  • mediterrane Kräutermischung
  • Sojasauce
  • Olivenöl

Menü:

Rostbratwurst mit Ofenkartoffeln und buntem Marktgemüse

Zubereitung

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Hier ist die Originalverpackung der veganen Rostbratwurst aus dem Hause Bartsch zu sehen.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Mit dem Entfernen der oberen Folie ist der Blick auf das Produkt gegeben.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Die Rostbratwurst  kann in der Regel zur Zubereitung auf dem Grill oder in der Pfanne verwenden werden. Wir wählen unsere beschichtete Pfanne.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Von allen Seiten braten wir die Rostbratwürste kross an und achten darauf, dass sie nicht zu dunkel werden.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Unser Gemüsewarenkorb in seiner bunten Kraft.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Wir schneiden es in mundgerechte Stücke. Die Zwiebeln, Karotten, Zucchini und den Porree in Ringe, die anderen Gemüsesorten in kleine Teile.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Die Kartoffeln kochen wir vorab gar und lassen sie etwas abkühlen bevor wir sie in gleichmäßig breite längliche Stücke schneiden.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Unser Ofengemüse bestreuen wir mit Kräutern aus der Provence, geben feines Olivenöl darüber…

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

…und bestücken es noch mit Zitronengras.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Dann kommen die vorgegarten Kartoffeln darüber und wir geben das bunte Allerlei in den vorgeheizten Ofen.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

In der Wartephase bereiten wir Chinakohl mit Mandarinen zu, um eine frische Komponente dazu reichen zu können.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Die vegane Rostbratwurst ist mittlerweile auch fertig gebraten

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

…und das Ofengemüse bereit, um aus dem Ofen geholt zu werden.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Angerichtet wird die vegane Rostbratwurst mit den Ofenkartoffeln, dem bunten Ofengemüse und dem mit Mandarinen bestückten Chinakohl. Ein Gedicht.

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Stadt-Fleischerei Bartsch | Vegane Rostbratwurst

Auf der Gabel aufgepiekst sind die Kräuter und die feine Struktur im Innern der Wurst zu erkennen.

Fazit: Ihr habt bei unseren Bildern den Bratprozess verfolgen können und wir behaupten, dass sich das Ergebnis wirklich sehen lassen kann. Die Konsistenz ist perfekt für uns, dass heißt, die Würste lassen sich prima braten und dabei wenden und letztendlich auch schneiden. Die Würzung ist gut gewählt. Ach was sollen wir sagen? Es schmeckt uns einfach! Wir leben bereits weit über ein Jahrzehnt rein pflanzlich, weshalb uns der Geschmack von dem tierischen Original nicht wirklich zugänglich ist, doch wir möchten behaupten, dass diese Wurst wirklich „jedem“ Esser mit Vorliebe auf Rostbratwurst schmecken wird. Daumen nach oben.

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Wiesenhof | Bruzzzler Veggie Berner Style

#Wiesenhof Bruzzzler #veggie #vegan #pflanzlich #bernerstyle

Am heutigen Grilltag werden wir für Euch die veganen Bruzzzler Veggie Berner Style von Wiesenhof testen.

Produkt: Bruzzzler Veggie Berner Style

Marke: Wiesenhof

Inverkehrbringer: Wiesenhof Geflügelwurst GmbH & Co. KG

Menge: 200 g

Preis: 2,99 €

Zutaten:

65% Vegane Wiener mit Erbsenprotein:

  • Trinkwasser
  • Rapsöl
  • 4,8% Erbsenprotein
  • Kartoffelstärke
  • Verdickungsmittel: Carrageen, Methylcellulose, Konjak
  • Speisesalz
  • Gewürze
  • Gewürzextrakte
  • Aromen
  • Würze (aus Raps und Mais)
  • Farbstoff: Eisenoxid und Eisenhydroxid, Annato Bixin

25% Veganer Bacon mit Erbsenprotein:

  • Trinkwasser
  • 9,5% Erbsenprotein
  • Sonnenblumenöl
  • Verdickungsmittel: Methylcellulose, Carrageen, Konjak
  • Pflanzenfasern (Citrusfasern, Erbsenfasern)
  • Gewürze
  • Speisesalz
  • Gewürzextrakte
  • Aroma
  • Säureregulator: Calciumlactat
  • Würze (aus Raps und Mais)
  • natürliches Aroma
  • Zucker
  • Karottensaftkonzentrat
  • Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide
  • Paprikaextrakt

10% Vegane Käse-Alternative:

  • Trinkwasser
  • Kokosfett
  • 70% Stärke (Tapioka, Maniok)
  • Maltodextrin
  • Verdickungsmittel: modifizierte Kartoffelstärke, Xantan
  • Speisesalz
  • natürliches Aroma
  • Säuerungsmittel: Milchsäure
  • Säureregulator: Calciumlactat
  • Farbstoff: Beta-Carotin

Allergiehinweis: Kann Spuren von SOJA enthalten.

Aufbewahrungshinweise: Kühlprodukt. Ungeöffnet bei unter +7°C mindestens haltbar bis Aufdruck.

Zusatzstoffe: Keine bekannt. Checkt Eure Verpackungen. Zutatenlisten können sich ändern, daher bitte, im Falle einer Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit, vor dem Verzehr die Angaben auf der Packung kontrollieren und sicherstellen, dass keine unverträglichen Stoffe enthalten sind.

Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüft im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.

Verpackung: Folie

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 717 kJ / 173 kcal
Fett 13,0 g
– davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
– davon Zucker 1,0 g
Eiweiß 5,0 g
Salz 2,0 g
Ballaststoffe 4,0 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Veganes Erzeugnis mit Rapsöl und Erbsenprotein zum Braten.

Infos zum Produkt: Pflanzliche Wurst eingewickelt in Speck mit veganer Käsealternative

Verwendung: Zu Kartoffeln, Nudeln, Aufläufen, im Brötchen, zu Gemüse und Salat

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Hierzu der Hersteller:

„Deutschlands beliebteste Markenbratwurst jetzt auch ohne Fleisch und ohne Soja. Grillgenuss nicht nur für Vegetarier, sondern sogar für Veganer. Der Bruzzzler von Wiesenhof: Mann, is´ das ne´ Wurst! Vegetarische & vegane Bratwurst.“

Zuspeise:

  • Spargel
  • Sauce Hollandaise
  • bunter Salat
  • Salatvinaigrette
  • Pfeffer
  • Muskat

Menü:

Käsige Wurst im Speckmantel mit Spargel an Sauce Hollandaise

Zubereitung

Das ist die Originalverpackung der Bruzzzler veggie Berner Style.

Mit entferntem oberer Folie ist die Sicht auf das Produkt gegeben.

Aus der Verpackung entnommen, verharrt das Produkt in seiner Position. Wir belassen es erst einmal dabei, weil wir uns erhoffen, dass sich durch sie Wärmeentwicklung auf dem Grill die Würstchen voneinander lösen.

Den Spargel waschen und schälen wir…

…und kochen ihn in heißem Wasser, mit Pfeffer und Muskat gar. Parallel dazu kochen wir die Kartoffeln weich.

Dann geht es mit den Bruzzzlern zum Grill: Hier hilft die aufkommende Hitze dann leider doch nicht, um die Bruzzzler voneinander zu lösen.

Da muss dann wohl das Messer ran. Aber nun geht es ganz leicht und die Würstchen sind gut voneinander zu trennen. Ganz ohne Beschädigung.

Hier liegen sie nun in Reih und Glied. Optimal auch die langsam entstehende Bräunung.

Gleichmäßig drehen wir die ummantelten Würstchen, damit sie auf allen Seiten knusprig werden.

Angerichtet werden bei uns die Bruzzzler veggie Berner Style mit dem Spargel, der Sauce Hollandaise, den gekochten Kartoffeln und dem bunten Salat.

Auf der Gabel aufgepiekst ist die Kompaktheit der gegrillten Würstchen zu sehen.

Fazit: Die Zutatenliste hat es in sich, aber das ist selbst beim Originalprodukt nicht zu vermeiden. Wer Berner Style will, kriegt Berner Style.  Die Wust an sich im Innern ist zart, während der vegane Bacon außen herum, durch den Grillprozess, eine regelrechte Knusprigkeit angenommen hat. Der Käse ist punktuell, wie auf dem darüber angezeigten Bild, zu erkennen, aber für uns nicht wirklich herauszuschmecken. Die Würzung ist passend. Das muss man halt mögen, wenn man ein solches Produkt auswählt. Dezent währe hier wohl unangebracht. Deshalb auch für Allesesser eine empfehlenswerte Alternative zum Original. Daumen nach oben.

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Schaffenskrise | Kunst

#Kunst #Schaffenskrise #Neuorientierung #Malfreude #Ideen

Stagnation auf allen künstlerischen Ebenen und auf einmal wird mir klar: Ich befinde mich in einer kreativen Schaffenskrise, regelrecht einer Blockade und ich werde mein Kunstwerk so nicht fertigstellen können.

Was heißt das?

Als ein kreativer Mensch, gehe ich in meinen Werken, egal ob Malen oder Schreiben, regelrecht auf. Es baut mich auf, gibt mir Kraft und Energie. Aber plötzlich fühlt sich alles nur noch falsch und erzwungen an. Nichts funktioniert mehr, der totale Stillstand im Kopf und Gänsehaut, wenn ich zum Pinsel greifen soll. Wo ist meine Kreativität hin? Macht das alles überhaupt Sinn? Ist es ein Zeichen, dass ich aufhören soll mit all dem Hokuspokus? Sollen halt die anderen „Malen, oder?“

Wenn du diese Gedanken auch kennst, steckst du vielleicht wie ich, mitten in einer Schaffenskrise. Denn kreative Menschen werden in ihrem Arbeitsprozess immer wieder mit Zweifeln konfrontiert.

Ein Satz, der mir auf Social-Media begegnete, gibt in diesem Stadium eventuell Hoffnung:

„Wenn du aufgeben willst, denke darüber nach, warum du angefangen hast.“

Das lasse ich mir nicht zweimal sagen, drehe das Zeitfenster für ein paar Wochen zurück und möchte damit der Sache auf den Grund gehen. ツ

Das Thema ist „Magie und Ritual“ und ich habe anfangs für das Thema regelrecht gebrannt! Positiv natürlich. ツ

Herangehensweise Ideenfindung

Brainstorming

Ohne Brainstorming geht bei mir, als ausgebildete Grafik-Designerin nichts. Das unterscheidet mich von den Maler-Meistern. Ich notiere mir also alle spontan aufkommenden Ideen zu dem Thema Magie und Ritual und verschaffe mir so einen Überblick. Falls ihr noch kleine Kinder im Haushalt habt, dürft ihr sie auch gerne zu Eurem Thema befragen. Ihr könnt Euch nicht vorstellen, was für zündende Ideen dabei zustande kommen. ツ. Es gibt nämlich kein Richtig oder Falsch. Erlaubt ist alles, auch abzuschweifen und ein wenig herum zu spinnen. Auf diese Weise öffnen sich letztendlich ganz neue Türen.

Über meine Aufschriebe nähere ich mich dem Thema Magie und Ritual und ich fühle dabei die Rauhnächte, den Zusammenhalt der Menschen, die Freude, aber auch Aufregung der Kinder und die Verbundenheit zu einer ganz anderen Welt. Die der Götter, Feen, Elfen mitsamt den Einhörnern und tierischen Bewohnern.

So habe ich nach kurzer Überlegung, sofort mein Bild vor Augen: In einer der Rauhnächten, ist Wotan, in den nordischen Gebieten auch Odin genannt, auf seinem Schimmel Sleipnir reitend, mit seinen beiden Wölfen Geri und Freki und den zwei Raben Hugin und Munin im Schein des Mondlichtes zu sehen.

Im unteren Teil des Bildes, sitzt eine kleine Menschengruppe, bestehend aus jung und alt, um ein Lagerfreuer herum, dem Brauch und der Tradition fröhnend. Hier geht es um familiäre Verbundenheit, um Rituale.

Die Fruchtbarkeitsgöttin Ceridwen, als alte Weise, kocht in ihrem Kessel Suppe. Umgeben ist sie von Waldtieren und Fabelwesen.

Die Stimmung ist herbstlich, aber auch dem Winter zugeodnet. Passend zu den Raunächten. Das Einhorn hat einen großen Stellenwert im Bild, weil es sich auch um die  Einhornnacht handelt. Bei der Anwesenheit von einem Einhorn ist die Lichtenergie zu betonen: Edelmut, Sanftmut, Friedfertigkeit, Meditation, Visualisierung, Räucherung, Liebe, Licht und Glück.

Der abgebildete Mond regt die Fantasie an und auch die Kreativität. Es wird das Gefühl für die Weite des Universums erkennbar.

Pilze, gerade auch Fliegenpilze sind vielfach zu erkennen. Über all dort, wo Sleipnier Blut und Speichel hinterlässt, sprießen magische Zauberwesen, in diesem Fall Fliegenpilze, aus dem Boden.

Doch plötzlich spüre ich innerlich eine Abneigung zum Pinsel zu greifen. Ich finde vielerlei Ausreden, wie beispielsweise, dass ich noch einkaufen gehen muss, dass unser Zuhause noch eine Grundreinigung vertragen könnte, oder dass ich lieber Laufen gehe. Gegen alles spricht im Grunde nichts, aber es sind die ersten Anzeichen des Missmutes bezüglich meines Bildes.

Gründe

Als erstes sollten wir überlegen, was uns momentan belastet und zu dieser jetzigen Schaffenskrise geführt haben könnte, denn die Ursache der kreativen Blockade zu kennen ist bereits der erste Schritt auf dem Weg, sie aufzulösen.

Die Kreativität kann nicht einfach von einem Tag auf den anderen verloren gehen. Solche Krisen können auch aus ganz unterschiedlichen Richtungen kommen, wie beispielsweise eine körperliche Erschöpfung, zu starke Belastung, zu hoher Druck (Konkurrenzdruck), falsche Arbeitsroutinen, Überinspiration und vielem mehr. Daraus resultiert dann die Unzufriedenheit.

Ideen, wie du deine kreative Blockade lösen kannst

  • Feedback einholen: Ich habe sehr viel mit meinem Mann gesprochen, der mir mit konstruktiver Kritik zur Seite stand.
  • Denkblockaden überwinden: So fühlt sich alles wieder leichter an.
  • Pessimismus vermeiden: Eine ständige Erwartung negativer Entwicklungen kann kein guter Nährboden für kreative Experimente und Wagnisse sein.
  • Nichts erzwingen. Kreativität funktioniert nicht auf Knopfdruck.
  • Die Arbeitsumgebung | Perspektive wechseln: Bringt neuen Schwung rein.
  • Internet ausschalten.
  • Fristen setzen.
  • Eine Auszeit nehmen.
  • Einfach mal wieder Brettspiele machen: Das erleichtert den Umgang mit Stress.
  • Ein Musikinstrument spielen.
  • Keine Vergleiche mehr mit anderen Künstlern.

Manche Künstler greifen im äußersten Fall zu Pinsel und Farbe und übermalen ihr Bild. Bei mir hat es sich eines Tages komplett richtig angefühlt, Schraubenzieher und Zange zu wählen und meine Leinwand abzumontieren.

Ich habe diesen Moment zelebriert und ab diesem Zeitpunkt eine gewisse Leichtigkeit verspürt. Es fühlte sich einfach richtig an.

Es geht also darum, über die eigenen Herangehensweise, die Krise zu meistern.

Mit den Einzelteilen meines ehemaligen Werkes, lassen sich noch viele neue künstlerische Ideen umsetzen. Es wird jedenfalls nichts davon entsorgt.

Positiv denken

Positive Gedanken und gute Laune sind der Schlüssel dafür, Druck zu bewältigen, Leichtigkeit zu stärken und den eigenen Zielen wieder näher zu kommen. Auch wenn mein Mann am Abend nach dieser Aktion traurig war, weil er immer an dieses Werk geglaubt hat und es mochte, kann er meinen Entschluss nachvollziehen.

Ich wünsche dir viel Glück und Kraft beim Überwinden deiner kreativen Blockade und weiterhin viele wundervolle Momente beim Malen.

Herzschatz´liche Grüße

Eure Niki ✿

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Rügenwalder Mühle | Vegane Mühlen Crispies Brezel Typ Hähnchen

#Rügenwalder #Mühle #Crispies #Brezel #Typ #Hähnchen #pflanzlich #vegan

Wir testen heute die veganen Mühlen Crispies Brezel Typ Hähnchen der Marke Rügenwalder Mühle.

Produkt: Vegane Mühlen Crispies Brezel Typ Hähnchen

Marke: Rügenwalder Mühle

Inverkehrbringer: Rügenwalder Mühle

Menge: 180 g | 5 Vegane Mühlen Crispies

Preis: 3,29 €

Zutaten:

  • Trinkwasser
  • Weizenmehl
  • Rapsöl
  • 9% Sojaprotein
  • Weizengluten
  • Haferfasern
  • Kochsalz
  • Verdickungsmittel: Methylcellulose
  • Maismehl
  • Weizenstärke
  • Branntweinessig
  • natürliches Aroma
  • Hefe
  • Gewürze
  • Zucker
  • Flohsamenschalen
  • Brezellauge (Säureregulator: Natriumhydroxid)

Allergiehinweis: Von den deklarationspflichtigen allergenen Stoffen sind in diesem Produkt die nachfolgend aufgeführten enthalten:

  • Soja
  • Weizen
  • Gluten
  • Hafer

Aufbewahrungshinweise: Bitte bei max. 7 °C im Kühlschrank lagern.

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 1023 kJ / 245 kcal
Fett 13 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
– einfach ungesättigte Fettsäuren 8,1 g
– mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 16 g
– davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,5 g
Ballaststoffe 6,1 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Veganes Erzeugnis nach Art eines Mini-Filets Typ Hähnchen, auf Basis von Soja, mit Brezelpanade, paniert, frittiert

Verwendung: In Kombination mit einem Dipp, pur, zum Lieblingsgericht oder als Beilage, um den Salat aufzupeppen.

Produkteigenschaften:

  • Proteinquelle
  • Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
  • Reich an ungesättigten Fettsäuren
  • Zuckerarm
  • Extra knusprig

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Hierzu der Hersteller:

„Du hast ab und zu Heißhunger auf den typischen Fleischgeschmack, verzichtest aber auf tierische Lebensmittel oder möchtest deinen Fleischkonsum reduzieren? Dann bist du bei der Rügenwalder Mühle genau richtig: Wir bieten dir nicht nur Veganes für deine Stulle, sondern auch vegane Pfannen- und Grillprodukte, die einfach super schmecken – wie unsere Veganen Mühlen Crispies Brezel.

Die Veganen Bites sind zuckerarm, enthalten dank des Zusatzes von Rapsöl ungesättigte Fettsäuren und versorgen dich mit pflanzlichen Proteinen. Ob zu Salat, Bowls, Gemüse oder Currys: Die Veganen Mühlen Crispies Brezel lassen sich vielseitig kombinieren und verwandeln sogar deinen Burger in ein geschmackliches Highlight. Probier es doch gleich aus!

Unsere Veganen Mühlen Crispies kommen zum Zug, wenn alle schon Riesenhunger haben und es schnell gehen muss: Mit Pflanzenöl in der Pfanne für fünf bis sechs Minuten braten, mehrmals wenden und servieren. Extra knusprig, extra lecker!“

Zuspeise:

  • Kartoffeln
  • pflanzlicher Joghurt
  • Salatgurke
  • Olivenöl
  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Gewürze

Menü:

Brezel-Knusper-Hähnchen mit würzigen Kartoffelspalten und Tsatsiki

Zubereitung

Hier ist die Originalverpackung der veganen Mühlen Crispies Brezel Typ Hähnchen der Marke Rügenwalder Mühle zu sehen.

Auf den veganen Mühlen Crispies ist ordentlich Panade zu erkennen.

Für das Tstatsiki schneiden wir uns die Zwiebel, Petersilie und Schnittlauch klein und geben noch Knoblauchpulver und allerlei Kräuter hinzu.

Alles schön durchmengen und im Kühlschrank ziehen lassen.

Die Kartoffeln kochen wir in etwas Salzwasser bissfest gar. Sie sollen nicht zu weich sein. Dann lassen wir sie etwas abkühlen.

Wir schneiden sie in längliche Spalten

…und bepinseln sie mit einer würzigen Marinade aus Speiseöl, geräuchertem Paprika, Paprika edelsüß, Salz, Pfeffer und Sojasauce. Im Ofen lassen wir sie knusprig werden.

Vor dem Verzehr der Brezel Crispies 3 – 4 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und alles ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Zwischendurch wenden, so empfiehlt es der Hersteller.

Dieser Bräunungsgrad gefällt uns und dabei belassen wir es.

Angerichtet werden die vegane Mühlen Crispies Brezel Typ Hähnchen mit den würzigen Kartoffelspalten und dem Tsatsiki. Eine Zitronenscheibe empfiehlt sich und frischt das Ganze etwas auf.

Aufgegabelt ist das zarte Fleisch im Innern der Crispies zu erkennen.

Fazit: Irgendwie schmecken die Hähnchen-Crispies tatsächlich ein bisschen nach Salzbrezeln und haben dabei eine tolle Würze und „fleischige“ Konsistenz. Sie sind innen wirklich ganz saftig. Die Panade ist schön knusprig, wie es auf den Bildern zu erkennen ist, und hält auch ganz stabil. Sie erinnern tatsächlich an Hähnchen-Filets, bestehen aber zu 100 Prozent aus pflanzlichen Zutaten. Die leichte Laugen- und Salznote macht dieses Produkt zu etwas ganz besonderem. Daumen nach oben. 

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Feurig scharfer Djuvec-Reis

#Reis #feurig #scharf #würzig #gemüse #pflanzlich #vegan

Der aromatische Gemüsereis aus dem Balkan. Wir nehmen für die Zubereitung übrigens einen Vollkorn-Naturreis.

Titel: Feurig scharfer Djuvec-Reis

Rezept von: uns

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Küche: Balkan

Beschreibung: Scharf abgeschmeckter Paprika-Reis, bei dem wir die Vollkornvariante wählen.

Zubereitungszeit: 40 Minuten

Speiseart: Art Eintopf

Gang: Hauptgang

Schwierigkeit: Anfänger

Portionen: Für hungrige 4 Personen

Menge: 1 großer Topf

Zutaten:

  • 500 g Naturreis
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Paprika
  • 2 Peperoni
  • 1/2 Dose Tomatenstücke
  • 1/2 Dose Erbsen
  • 1/2 Dose Mais
  • 700 ml Brühe
  • 5 EL Ajvar
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 EL Paprikapulver-Mix
  • 1/2 TL Chiliflocken
  • Salz + Pfeffer

Menü:

Feurig scharfer Djuvec-Reis mit Spinatsalat

Zubereitung

1. Wir schneiden unser Gemüse mundgerecht in Stücke.

2. Die gewürfelten Zwiebeln, Paprika und Peperoni braten wir zuallererst in einer Pfanne in etwas Öl an.

3. Die Gewürze in Pulverform hinzugeben.

4. Den Reis hinzufügen.

5. Mit Ajvar, Salz, Pfeffer und Tomatenstücken anreichern.

6. Alles 15 Minuten köcheln lassen.

7. Dann die Erbsen und den Mais hinzufügen und weitere 5 Minuten zusammen kochen lassen, bis der Reis bissfest ist.

8. Den Spinat  mit der Marinade beträufeln.

Nun heißt es, einfach nur genießen! ツ

Fazit: Es ist ein Spiel mit den Gewürzen, welche ihr selbst wohldosiert einsetzen sollt. Lasst es Euch schmecken!

Und denkt dran, unsere Küchenregel heißt: Kreativität durch ausprobieren. ツ

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Linsen-Chicken-Mix

#Gemüse #Linsen #Chicken #pflanzlich #vegan #würzig #Nährstoffe


Ein etwas kreatives Linsen-Chicken-Gemüse gibt es heute in der Herzschatz-Küche. Gerade mit Nahrungsmitteln, welche bereits vorgekocht und noch nicht verwertet sind, lässt sich wunderbares zaubern. So haben wir zwei Portionen Linsen, etwas veganes Chicken übrig und diverses Grün im Kühlschrank, welche heute verarbeitet werden. Das Essen ist reich an Mikro- und Makronährstoffen wie Eiweiß und Kohlenhydrate, was es zu etwas ganz besonderem macht. Da es ein mehr oder weniger Resteessen ist, könnt ihr Lebensmittel hinzugeben oder weglassen, ganz wie ihr es Euch wünscht. Das ist das angenehme an einer kreativen Küche.

Titel: Linsen-Chicken-Gemüse

Rezept von: uns

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Speiseart: Eintopf, würziges Curry

Gang: Hauptgang

Portionen: Für 2 Personen

Besonderheit: Wärmender Sattmacher zum Löffeln

Zutaten

  • 1 Brokkoli
  • 1 Porree-Stange
  • 1 Handvoll Pilze
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 Stange Frühlingszwiebel
  • 1 Zwiebel
  • 25 g Ingwerwurzel
  • 1 Tasse Linsen (Rote Linsen und Belugas)
  • 400 g Gemüsebrühe
  • 100 ml Sojasahne
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 TL Kurkumapulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel | Kumin
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Curry
  • Salz, Pfeffer

Optional

  • veganes Chicken

Zubereitung

Die Zutatenliste wirkt lang, ich staune auch nicht schlecht, als ich während des Kochvorganges mitschreibe. Jedoch sind bei genauer Betrachtung ausschließlich Gemüse und Gewürze enthalten, die das Rezept ausmachen.

Hier unser Warenkorb. Die Belugas in Rohform dienen der Anschauung, weil die fertig gekochten schwarzen Perlen noch im Kühlschrank verweilen.

Auch werden wir eine Handvoll Spinat hinzugeben, der nicht im Warenkorb abgebildet ist. Die Stiele zupfen wir nach dem Waschen grob ab.

Dem Brokkoli in seine Röschen zerkleinern und hier auch den Stiel mitverwenden, den ihr vorab schält und klein schneidet.

Auch die Champignons und den Porree kleinschneiden.

Die Zwiebel, die Lauchzwiebel und den Ingwer schneiden und fein hacken. Zumindest den Ingwer.

In einer Pfanne mit den Gewürzen kurz anbraten, so dass die Zwiebeln schon leicht glasig sind.

Dann das vorab zerkleinerte Gemüse hinzugeben, bis sich Röstaromen ergeben. Dabei öfters wenden.

Nun mit Brühe ablöschen. Das dampft dann schon einmal ganz schön.

Unsere Linsen stehen bereit. Falls ihr sie noch roh vor Euch liegen habt, könnt ihr sie gerne in den Kochvorgang integrieren, es verlängert sich dadurch nur die Kochzeit und auch die Menge der Gemüsebrühe.

Die Linsen und das Chicken unterheben und mit aufwärmen.

Kurz vor Ende der Kochzeit geben wir den feinen Spinat in das Gemüse

…und gießen die Sojasahne hinzu.

Angerichtet mit etwas Dekogemüse und ein paar Frühlingszwiebeln ein schöner Teller der es in sich hat.

Aufgespießt ist hier die volle Power an Nährstoffen. Falls ihr es cremiger mögt gerne noch mit Sojasahne, Hafermilch oder dergleichen nachjustieren.

Fazit: Die Herzschatz-Küche duftet nach den tollen Gewürzen. Im Prinzip ist es eine Wissenschaft, die richtigen Kräuter und Gewürze zu kombinieren. Das kommt aber alles mit der Zeit und irgendwann sagt einem schon das Gefühl, was zueinander passt und was nicht. Die einzige Küchenregel, die deshalb bei uns gilt heißt „Kreativität und Lernen durch ausprobieren.“

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Fischer Bamberger | Bratwurst vegan

##Wurst #Bratwurst #Onlineshop #Metzgerei #Fischer #pflanzlich #vegan

Im Onlineshop der Metzgerei Fischer in Bamberg bestellen wir ein Probepaket mit verschiedenen veganen Produkten und testen heute die vegane Bratwurst aus eigener Herstellung.

Produkt: Bratwurst vegan

Marke: Fischer Bamberger

Hersteller: Wurst Müller

Inverkehrbringer: Anton Fischer Fleischwaren AG

Menge: 250 g | 5 Stück

Preis: 3,69 €

Zutaten:

  • Trinkwasser
  • Pflanzenöl
  • Weizenkleber
  • Verdickungsmittel: Carrageen, Methylcellulose, Konjak
  • Erbseneiweiß
  • Speisesalz
  • Stärke
  • Gewürze
  • Branntweinessig
  • Dextrose
  • natürliches Aroma
  • Maltodextrin
  • Zucker

Allergiehinweis: Keine über Verpackung und Homepage bekannt. Checkt Eure Verpackungen!!

Aufbewahrungshinweise: Das Mindesthaltbarkeitsdatum beträgt ca. 21 Tage ab Versand. Die Würste sind bei maximal 7 °C zu lagern.

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 749,20 kJ / 181,20 kcal
Fett12,91 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,11 g
Kohlenhydrate 2,80 g
– davon Zucker 0,60 g
Eiweiß11,12 g
Salz 2,40 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: „Unser Ziel ist es, ein Ergebnis zu erzielen, das möglichst nah ans Original heranreicht. Wir sind der Meinung, dass uns das absolut gelungen ist. Aber überzeugen Sie sich selbst.

Nicht nur bei uns in Franken gehört sie einfach dazu. Eine gut gewürzte, kross gebratene oder gegrillte Bratwurst. Und unsere vegane Variante schmeckt so lecker, dass wir sie kaum vom Original unterscheiden können. Als Basis dient eine Mischung aus Erbsen-  und Weizeneiweiß, für den richtigen Biss.“

Infos zum Produkt: vegetarisch, lactosefrei, ohne künstliche Geschmacksverstärker, vegan

Verwendung: Zu Kartoffeln, Püree, Gemüse, Aufläufen und Salat

Produkteigenschaften: pflanzlich, vegan

Hierzu der Hersteller:

„Veganes vom Metzger? Geht das?

Ja, und wie das geht! Wir, von Fischer aus Bamberg,  wissen nämlich was wir von einer guten Wurst erwarten. Und genau deshalb  sind gerade wir die Richtigen, diese Produkte zu entwickeln und zu produzieren.

Nachdem  unser veganer Leberkäse, aus der Produktlinie Liebold´s Ofenleberkäse, ein absoluter Erfolg wurde und in vielen veganen Foren und auch der Gastronomie gelobt wird, war für uns klar, dass das noch nicht alles gewesen sein kann.

Egal ob es um Biss oder Würzung geht, wir wissen was eine leckere Wurst ausmacht. Nach etlichen Tests und Verkostungen sind wir mehr als zufrieden und auch unsere veganen Testesser zeigten sich sehr begeistert und bestätigen uns in unserem Tun.

Und so präsentieren wir voller Stolz unsere erste Kollektion von „Fischer´s Vegan“, bestehend aus Bratwürsten, Hot Dogs und Weißwürsten.

Alles natürlich ohne Fleisch oder andere tierische Zusätze. 100% vegan! 100% lecker!

Aber probieren Sie selbst! Wir freuen uns auf Sie!“

Zuspeise:

  • Kartoffeln
  • Gewürze
  • Grüner Salat
  • Allerlei buntes Gemüse
  • Currysauce

Menü:

Currywurst mit feurigem Chili-Topping, gegrillten Kartoffeln und buntem Salat

Zubereitung

Hier ist die Originalverpackung der veganen Bratwurst zu sehen.

Mit bereits geöffnetem oberen Deckel ist der Blick auf das Produkt gegeben.

Die Kartoffeln kochen wir vor.

Die Würzung für die Kartoffeln steht nach dem Abkühlen auch schon bereit.

Nach dem Bestreuen der Kartoffeln kommen sie direkt in den vorgeheizten Ofen, um dort knusprig zu werden.

Das Ergebnis überzeugt uns. Und das alles ohne einen Tropfen Öl.

Den Salat zupfen wir uns mundgerecht und das bunte Gemüse schneiden wir für den Salat klein.

Fertig ist das bunte Beilagenwerk.

Nun kommen die Bratwürste auf den Grill.

Schön knusprig lassen wir sie werden und drehen sie dafür mehrmals auf alle Seiten.

Das Brat-Ergebnis kann sich sehen lassen.

Nun wird die Bratwurst umfunktioniert zu unserer Currywurst und dafür mit unserer selbstgemachten scharfen Currysauce übergossen.

Dann kommt eine extra Brise Currypulver darüber.

So ist das für uns ein ansprechender Teller der Lust macht auf mehr.

Die Chiliringe werden am Ende darüber gegeben.

Angeschnitten ist die Saftigkeit im Innern zu erkennen. Die gleichmäßig gebräunten Würste werden später in mundgerechte Stücke geschnitten und wie die originale Berliner Currywurst serviert..

Fazit: Die Bratwurst überzeugt uns erst einmal optisch, zwecks der glänzenden Oberfläche. Dann ist die Konsistenz für eine Currywurst genau mit diesem Produkt auf den Punkt gebracht: Sie lässt sich gut schneiden, ist bissfest und überzeugt mit ihrer Würzung. Vielleicht liegt es an der Basis welche aus einer Mischung aus Erbsen-  und Weizeneiweiß besteht. Auf jedenfalls ist sie gut gewählt und ergibt ein überzeugendes Produkt. Daumen steil nach oben.

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Avita natürlich veggie | Gemüse-Hanf-Sticks

#Avita #Gemüse #Sticks #Hanf #gefroren #pflanzlich #vegan 

Hier erhaschen wir sie: In der Tiefkühltruhe im Kaufland Zell fallen uns die Gemüse-Hanf-Sticks der Marke Avita in die Hände und wir freuen uns auf die Verköstigung.

Produkt: Gemüse-Hanf-Sticks

Marke: Avita natürlich veggie

Inverkehrbringer: Schne-frost Ernst Schnetkamp GmbH & Co. KG

Menge: 280 g

Preis: 3,49 €

Zutaten:

  • Kichererbsenpüree 27% (Kichererbsen 21 %, Trinkwasser, Zitronensaftkonzentrat)
  • Kartoffeln 25 %
  • Gemüse 17 % (Karotten, Pastinaken, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Romanesco)
  • Rapsöl
  • Hanfsamen 6,5 %
  • Stärke
  • natives Olivenöl extra
  • Kartoffelflocken
  • Trinkwasser
  • Kräuter
  • Gewürze
  • Speisesalz
  • Stabilisator Hydroxypropylmethylcellulose
  • Zucker

Allergiehinweis: Keine bekannt. Checkt Eure Verpackungen!

Aufbewahrungshinweise: Tiefkühlprodukt! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

-Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüft im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.-

Verpackung: Mix Karton FSC

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 964 kJ / 237 kcal
Fett 14 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 19 g
– davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 1,3 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Gemüse-Hanf-Sticks auf Basis von Kichererbsenpüree und Kartoffeln mit Gemüse und Hanfsamen

Infos zum Produkt: vorgebacken und tiefgefroren

Verwendung: Pur mit Dip, als Beilage oder zu Gemüse und Salaten

Produkteigenschaften: Reich an Omega-3-Fettsäuren und gesundheitsförderlichen Ballaststoffen

Besonderheit: pflanzlich, vegan, gluten- & laktosefrei

Hierzu der Hersteller:

„Aus Kichererbsenpüree, Kartoffeln, Karotten, Pastinaken, Erbesen und Mais, mit Hanfsamen und Gewürzen verfeinert und in wertvollem Rapsöl zubereitet. Als Snack oder auch als leckere Mahlzeit geeignet.

AVITA ist die Marke des Familienunternehmens Schne-frost, das mit seinen Ernährungsexperten und Köchen seit über 30 Jahren Gemüseköstlichkeiten tiefkühlfrisch für Vegetarier und Flexitarier herstellt.“

Zuspeise:

  • Spitzkohl
  • Zwiebeln
  • Paprika
  • Spinatsalat
  • Gewürze
  • Chili
  • Tomaten, Gurke

Optional:

  • Pflanzliche Sahne
  • Ketchup

Menü:

Hanf-Stäbchen mit Chili-Spitzkraut und Spinatsalat

Zubereitung

Das ist die Originalverpackung der gefrorenen Gemüse Hanf-Sticks der Marke Avita.

Positiv empfinden wir es, dass die Sticks nicht noch mal extra in Plastik verpackt sind. Allerdings ist der Karton recht groß, was wohl der DIN Norm zuzuschreiben ist. Der Geruch beim Öffnen der Verpackung lässt auf den Ölanteil der Vorfrittierung schließen, was nicht weiter zu beanstanden ist. Mit der Wahl von nativem Olivenöl extra empfinden wir das als sehr positiv.

Die Zubereitungszeit hängt grundsätzlich von der individuellen Geräteleistung ab. Laut Hersteller jedoch wird empfohlen die Sticks ca. 5 – 7 Min. mit etwas Öl bei mittlerer Hitze zu braten und dabei mehrmals zu wenden. Bei uns war es einen Ticken mehr an Zeit, bis wir mit dem Ergebnis zufrieden waren.

Die tiefgefrorenen Gemüse-Hanf-Sticks wenden wir einzeln, damit sie schonend goldbraun gebraten werden können.

Mit diesem Ergebnis sind wir bereits zufrieden. Dunkler muss es nicht werden.

Unser Gemüse für die Beilage liegt schon bereit.

Die Zwiebeln schneiden wir klein…

…und auch den Spitzkohl in mundgerechte Stücke.

Für die Schärfe schneiden wir uns die frische Chili klein und auch Petersilie und Schnittlauch.

Alles zusammen geben wir mit dem Spitzkohl in die Pfanne und lassen das Gemüse vor sich hin köcheln. Mit Pfeffer und weiteren Gewürzen noch etwas nachjustieren. Optional könnt ihr auch noch etwas Pflanzensahne hinzugeben, um das Gemüse zu verfeinern.

Angerichtet werden bei uns die Gemüse-Hanf-Sticks mit dem Chili-Spitzkohl, dem Spinatsalat und einem Kleckser Ketchup zum dippen.

Aufgespießt ist das Innenleben des Sticks zu erkennen.

Fazit: Die veganen Gemüse-Hanf-Sticks sind perfekt für alle, die gerne mal was leckeres snacken möchten, was nicht unbedingt an herkömmlich verarbeitete Fleischprodukte erinnert. Kichererbsen sind außerdem eine proteinreiche Grundzutat. So richtig knusprig werden die Sticks durch den Kartoffel- und Gemüseanteil wohl eher nicht, aber das mindert das Produkt auf keiner Weise. Im Gegenteil: Uns hat eher die Cremigkeit beim Verköstigen gefallen, als dass wir auf Knusprigkeit gesetzt hätten. Die Würzung ist für uns absolut ausreichend. Der in den Sticks enthaltene Gemüseanteil, speziell die Karotten, werten das Produkt für uns optisch auf. Da macht das Essen einfach Spaß. Der Hanfanteil ist zu gering, als dass man ihn explizit beim Essen herausschmecken würde. Zu wissen, dass er enthalten ist, gibt aber ein gutes Gefühl. Daumen nach oben.

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Ordnungssystem Gartensamen

#pflanzen #gemüse #samen #ordnung #sortieren #übersicht #natur

Unsere ersten Samen sind bereits zu wahrlichen Individuen herangewachsen. Da kann es sich um diese Jahreszeit ja wohl nur um Chilis und Paprikas handeln. Und diese Sorten in allen Variationen.

Wenn man bedenkt, dass diese Miniatursamen einmal zu einem schweren und stabilen Sellerie heranwachsen, kann man nur staunen, zu was die Natur in der Lage ist.

Im Vorfeld haben wir mit der Pinzette jeder einzelner Pflanze und Gemüsesorte ihren Platz zugewiesen. Das hat einfach super geklappt.

In einer Blumenmischung entdecken wir diesen besonderen Samen: Wie ein kleines Bartpinselchen. Ich muss so lachen. ツ

Doch was passiert eigentlich mit den übrig gebliebenen Samen, denen wir dieses Jahr, aus Platzmangel, nicht zum Wachstum verhelfen können? Wie lagert ihr Eure Samentütchen?

Bei uns rieselt regelmäßig etwas aus der Verpackung heraus und sorgt für ein ordentliches Durcheinander. Zu Gebrauchen sind die Samen dann nicht mehr, weil wir sie nicht zuweisen können. Wir suchen also nach einer Lösung, um dauerhaft Ordnung ins Chaos zu bringen.

Karteikartenbox

Für die Aufbewahrung unserer Samentütchen, bastel ich eine Art Karteikartenbox, damit ich den Überblick nicht verliere. Ich teile sie in die 12 Monate ein. So habe ich stets im Überblick, was ich wann säen kann. Es handelt sich hierbei aber um die leeren Tütchen.

Etwas chaotisch hier bei uns, aber ein Ende ist in Sicht: Jetzt geht es nämlich ans eingemachte, weil wir unsere Samen aus den Samentütchen in kleine Gläser umfüllen. Dafür haben wir uns einen kleinen Trichter aus stabilem Packpapier gebastelt, mit welchem wir zielgerecht arbeiten können.

Ein Miniaturausschnitt aus unserer Pflanzensamenvielfalt.

Unser Pflanzensamen-Sammelsurium. Fast schon ein Zungenbrecher. ツ

Sortiert in Gläsern behalten wir ab jetzt den Überblick.

Zum Schluss werden unsere Gläschen noch mit Farbtupfern versehen, damit wir die Orientierung nicht verlieren. Hierfür gibt es im Schreib- und Bastelladen kleine Aufkleber in verschiedenen Farbnuancen.

Bei uns hat sich folgende Aufteilungen etabliert:

  • rot = Tomaten
  • pink = Gemüsepaprika
  • rosa = Blumen
  • lila = allerlei Gemüse
  • orange = Kürbis
  • dunkelgrün = Zucchini und Gurke
  • hellgrün = Gartenkräuter
  • schwarz = Kohlsorten
  • blau = Salate
  • gold = Heilkräuter

Der Kreativität ist hier keine Grenze gesetzt. Es kommt auch oft auf das Gefühl darauf an und den eigenen Bezug zu den Pflanzen. Horcht einfach in Euch hinein und die Zuordnung der Farben läuft wie am Schnürchen.

Am Ende sind wir sehr gespannt, ob Euch unser Ordnungssystem weiterhilft und sind noch mehr daran interessiert, wie ihr selber das bei Euch zuhause handhabt. Vielleicht gibt es ja schon ausgeklügelte Systeme, die ihr uns mitteilen wollt. Wir freuen uns darauf.

Alles Liebe

Eure Niki + Jens ★

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Veganz | Vegane Stadion Bratwurst

#Veganz #Stadion #Bratwurst #Wurst #pflanzlich #vegan #Curry #Gewürze

Im Rewe-Discounter hier bei uns vor Ort, fällt uns die Vegane Stadion Bratwurst der Marke Veganz in die Hände und sie landet definitiv in unserem Einkaufskorb. Fußball läuft heute zwar nicht, aber auch ohne Ballspiel erfreuen wir uns, dieses Produkt zu testen.

Produkt: Vegane Stadion Bratwurst

Marke: Veganz

Inverkehrbringer: Veganz Group AG

Menge: 400 g | 4x Bratwurst

Preis: 5,99 €

Zutaten:

  • Wasser
  • rehydriertes Erbsenprotein texturiert (24 %) (Erbsenprotein, Wasser)
  • Rapsöl
  • Erbsenprotein (3,0 %)
  • Stabilisatoren: Natriumalginat, Calciumchlorid
  • Gewürze
  • Salz
  • Maismehl
  • Zucker
  • natürliches Aroma
  • Dextrose
  • Kaliumchlorid
  • Bambusfasern
  • Erbsenfasern
  • Majoran
  • Paprikaextrakt
  • Emulgatoren: Xanthan, Methylcellulose
  • Säuerungsmittel: Kaliumlactat
  • Verdickungsmittel: Konjak
  • Konservierungsmittel: Natriumbenzoat

Allergiehinweis: Kann Spuren von SELLERIE, SENF, SOJA, GLUTENHALTIGEM GETREIDE, EI und MILCH enthalten.

Hergestellt in: Niederlande

Aufbewahrungshinweise: gekühlt, bei max. +7°C

-Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüft im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.-

Verpackung: Diese Materialien wird bei diesem Produkt verwendet = Kunststoff 8,0 g

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 966 kJ / 233 kcal
Fett 18 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 4,0 g
– davon Zucker 1,0 g
Eiweiß 12 g
Salz 1,6 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Eine pflanzliche Stadion-Bratwurst auf Basis von Erbsenprotein, gewürzt

Infos zum Produkt: Die herzhafte Würzung sticht positiv hervor

Verwendung: Mit  Senf in einem Brötchen original wie im Stadion, oder auch wie bei uns als Currywurst, zu Kartoffeln, Gemüse und Salaten

Produkteigenschaften: Vegetarisch, pflanzlich, vegan

Besonderheit: Fertig in nur 8 min. Proteinquelle, laktosefrei

Hierzu der Hersteller:

„Egal, ob gerade Fußballsaison ist oder nicht: die Veganz VEGANE STADION-BRATWURST lässt Fan-Herzen höherschlagen. Mit einem saftigen Brät aus Erbsenprotein und einer herzhaften Würzung trifft sie spielend leicht deinen Geschmack. Na dann: Brötchen, Senf, Anpfiff!“

Zuspeise:

  • Kartoffeln
  • Zwiebeln
  • Gewürze, vor allem Curry
  • Speiseöl
  • Passierte Tomaten
  • Feldsalat
  • Lauchzwiebeln
  • Salatvinaigrette

Menü:

Grobe Currywurst mit würzigen Kartoffelspalten und Feldsalat

Zubereitung

Hier ist die Originalverpackung der Veganen Stadion-Bratwurst von Veganz zu sehen.

Mit bereits entfernter oberen Schutzumhüllung ist der Blick auf das Produkt gegeben.

Wir geben die Stadionwürste mit etwas Öl in eine Bratpfanne

…und braten darin die Stadionwürste, bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden etwa 8 Minuten knusprig an. Auf dem Grill kann die Wurst, laut Hersteller, auch zubereitet werden.

Unsere Marktkartoffeln bürsten wir lediglich grob sauber…

…und kochen sie in etwas Salzwasser bissfest gar. Sie sollen nicht zu weich sein. Dann lassen wir sie etwas abkühlen.

Nun schneiden wir sie in längliche Spalten

…und bepinseln sie mit einer würzigen Marinade aus Speiseöl, geräuchertem Paprika, Paprika Edelsüß, Pfeffer aus der Mühle und Cayenne Pfeffer.

Im Backofen bei Umluft werden unsere Kartoffelspalten dann knusprig.

Derweil schälen wir unsere Zwiebeln für die eigene Currysauce und schneiden sie in kleinere Würfel. Sollten etwas größere Stücke dabei sein, ist das nicht tragisch, weil das Gemüse später mit dem Rest vermixt wird.

Die gewürfelten Zwiebel braten wir in einem Topf kross an und geben hier unsere Gewürzmischung hinein, die natürlich den Schwerpunkt auf das Curry setzt.

Zu den gewürzten Zwiebeln gießen wir dann die passierten Tomaten. Gebt dabei schön acht, weil es durch die Hitze im Topf sofort beginnt zu brodeln. Das kann auch schon in heftigen Tomatenspritzer enden. Erfahrungsgemäß! ツ

Die etwas abgekühlte Masse in einem Mixer sämig pürieren. Kurz am Rande: Seit wir unsere Currysauce selber zubereiten, sind uns die gekauften Saucen fast schon zu süß geworden. Falls ihr Interesse habt, stellen wir Euch gerne das Rezept zu Verfügung. Mit dem Endergebnis ist jedenfalls die passende Sauce für die Stadion-Wurst entstanden.

Das ist das Resultat der fertigen Bratwurst von Veganz und wir finden diesen Bräunungsgrad für uns absolut passend.

Angerichtet wird bei uns die Stadion Bratwurst mit der Currysauce, den Kartoffelspalten, grünem Salat, buntem Gemüse und extra viel Currypulver.

Aufgegabelt ist die grobe Struktur der Bratwurst deutlich zu erkennen.

Fazit: Ob die Currywurst grob oder fein besser schmeckt, daran scheiden sich die Geister und das Ergebnis fällt immer nach dem individuellen Geschmack aus. Eines können wir aber gewiss sagen: Die Struktur vom Produkt und auch die Würzung ist einzigartig. Vom Aussehen ganz zu schweigen. Die Macher dieser Wurst haben hier in den Augen meines Gemüsekobolds eine frische grobe Bratwurst hergestellt, die dem Original in nichts nachsteht. Die Wurst würde deshalb auch perfekt zu anderer Hausmannskost, wie Salzkartoffeln, bzw. Kartoffelpüree mit Gemüse und Bratensauce passen. Aber auch nur in Senf dippen, wenn sie vorher ganz knusprig angebraten wurde, ist ein Genuss. Die Konsistenz werten wir mit sehr gut und sind vom Gesamtbild positiv überrascht. Trotz der höheren Preisspanne, rentiert sich für uns die Ausgabe für besondere Anlässe. Wir sind auf Eure Meinung gespannt. Viel Freude beim Ausprobieren.

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