Autor: Niki Dancker

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

#Vegetarischlecker #vegan #tierleidfrei #Hack #Bolognese #Aldisüd #Family

Schon vor unserer Urlaubsreise landet das vegane Hack von Aldi in unserem Einkaufswagen. Deshalb kommen wir heute nicht drum rum, dieses zu testen. Wir möchten eine Bolognese-Soße daraus zaubern und mit Zuchininudeln servieren.

Produkt: Bio Veggie Hack

Hersteller: Vegetarisch lecker

Gekauft: Aldi Süd

Menge: 200 g

Preis: 1,79 Euro

Zutaten:

  • Gehacktes Sojaeiweiss (Trinkwasser, Sojabohnen*) 71%
  • Sojasoße (Trinkwasser, Sojabohnen*, Meersalz, Weizen*)
  • Sonnenblumenöl*
  • Rohrohrzucker*
  • Meersalz
  • Gewürze*
  • Kräuter*
  • Hefe*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert  929 kJ / 222 kcal
Fett  13 g
– davon gesättigte Fettsäuren  g
Kohlenhydrate  7,3 g
– davon Zucker  4,8 g
Eiweiß  19 g
Salz  2 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Information vom Hersteller:

„Für unser wachsendes und vielfältiges Angebot an veganen Produkten kürte die Tierrechtsorganisation PETA uns und ALDI Nord im Juni 2020 mit dem „Vegan Food Award 2020“ zum „Vegan-freundlichsten Supermarkt“.
Bei der Beurteilung sind Tierschutz, Gesundheit und Umweltschutz der Marke bzw. des Unternehmens von Relevanz. In Bezug auf die veganen Lebensmittel müssen diese durch Geschmack, Innovation und Nachhaltigkeit überzeugen.

Mit dem Preis würdigte PETA auch unsere Kooperation mit der Organisation Veganuary sowie die Teilnahme an der gleichnamigen Initiative im Januar 2020. Ziel der Initiative war es, möglichst viele Menschen dazu zu motivieren, eine rein pflanzliche Ernährung für sich auszuprobieren.

Nachdem wir bereits 2019 den Award für unsere Veggie Fischstäbchen als bester veganer Fisch erhalten haben, wurde dieses Jahr unser ganzes veganes Sortiment und unser Engagement zum Ausbau der pflanzlichen Produktvielfalt geehrt. Der Award bestärkt uns darin, mit unseren Maßnahmen weiterzumachen und unser Sortiment an rein pflanzlichen Produkten entsprechend der Bedürfnisse unserer Kunden weiter auszubauen.

Auch mit veganen Produkten sollen unsere Kunden Abwechslung bei Ihren Speisen erhalten und Köstlichkeiten genießen können. Zugleich wollen wir mit unserem rein pflanzlichen Angebot auch denjenigen attraktive und schmackhafte Alternativen anbieten, die nicht gänzlich auf Fleisch verzichten, aber ihren Konsum reduzieren möchten und sich auch gerne vegan ernähren.“

Also testen wir das vegane Hack von Aldi Süd. Legen wir los.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

So sieht das Hack noch im rohen Zustand aus.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Zuvor probieren wir das Hack pur, also ungekocht. Es ist würzig und lecker im Geschmack.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Zu unserer veganen Bolognese möchten wir wie vorab schon angekündigt Zucchini-Nudeln servieren.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Ein kleiner Hinweis: Nach dem spiralisieren der Zucchini bleibt immer ein Rest übrig. Bitte liebe Leute, schmeißt diesen nicht weg, sondern schneidet  die Reste des Gemüses wie wir für den Beilagensalat klein.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Außerdem kochen wir einen Topf Hirse, zwecks der darin enthaltenen Mineralien für unsere Haare und Nägel.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Die Paprika schneiden wir für den Salat zurecht. Das weitere Gemüse wie Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Tomaten zerkleinern wir, um es in der Pfanne zur Vorbereitung auf die Bolognese-Soße anzubraten.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Nach ein paar Minuten geben wir das Hack hinzu….

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

…und vermengen es langsam mit dem vorbereiteten Gemüse.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Nach dem Zerkleinern des Hackfleisches kommt Tomatensugo dazu und wir würzen mit Kräutern und Rotwein etwas nach.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Die Zucchini lassen wir ein paar Minuten in der Bolognese-Soße mitköcheln, damit sie etwas weicher und sämiger wird.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Wir richten unser Essen zusammen mit den Zucchininudeln und der Hirse an.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Serviert mit einem Salat ein ganz wunderbares Gericht.

Vegetarisch lecker | Bio Veggie Hack

Fazit: Irgendwie schmeckt es wie tierische Bolognese, aber ohne Leid. Also wenn das nicht überzeugt. Aber auch für ein schnelles Essen, absolut geeignet.  Daumen nach oben. Go vegan. 

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Bodensee: Schifffahrt

#Bodensee #Urlaubsfeeling #Besuch #Schifffahrt #türkisgrün #Traum #Liebe

Mal wieder besuchen wir unseren geliebten Bodensee. Heute aber mit einem besonderen Ziel: Wir möchten das große Wasser mit dem Boot erkunden.

Unser Boot liegt schon im Hafen. Jipiieeh.

Hier seht ihr von weitem die Insel Mainau, auf welche wir auch zusteuern und anlegen werden.

Vegan forever, auch am Bodensee.

Wir kommen der Insel immer näher. ツ Jedoch entscheiden wir uns auf dem Boot zu bleiben und mit dem selbigen ans Festland zurückzufahren.

In Meersburg zurück erkunden wir die Promenade.

Juchuu, ein Zeppelin. Dieser kommt ursprünglich genau von hier.

Mit dem Bub noch getroffen und ein Café im Heimartort besucht.

Fazit: Hier werden wir noch sehr oft sein. 

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Schloss Monrepos

#Schloss #Monrepos #Liebe #Leben #Lachen #Natur #Wasser #Teich #See #Enten

Wir besuchen das Schloss Monrepos in Ludwigsburg. Ein Liebeszauberschloss par excellence.

Paradiesgärtchen: Rund um das idyllische Seeschloss Monrepos warten geheime Orte aus vergangenen Zeiten darauf, entdeckt zu werden, vom Eiskeller über die Reste des Dianen-Brunnens bis hin zum einstigen Offiziersgebäude mit seinen renovierten historischen Stallungen. Bei dieser Entdeckungstour erleben Kinder wunderbare Geschichten inmitten 200 Jahre alter Bäume.

Die öffentlichen Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben.
Anmeldung erforderlich.
Für Kinder ab 5 Jahre.

Eintritt: 6,00 € pro Kind
Treffpunkt: Eingang Paradies-Gärtchen

Aber auch für uns Herzschatzbewohner gibt es hier einiges zu entdecken: Das Seeschloss Monrepos ist ein Rokoko-Meisterwerk mit Empire-Interieur. Erbaut wurde das Schloss in idyllischer Lage unter Herzog Carl Eugen in den Jahren 1758 bis 1764. Unter Herzog Friedrich II. wurde es im klassizistischen Stil umgestaltet und möbliert. Im Sommer finden hier romantische Konzerte statt – wie das große Klassik Open Air & Feuerwerk im Rahmen der Ludwigsburger Schlossfestspiele.

Wir erleben heute das das Schloss, den See und den Park. Ein wunderschöner Tag bei herrlichem Wetter.

sdr

Mit dem Tretboot erkundigen wir das Wasser rund um das bezaubernde Schlösschen.

Ein Traum, wie aus tausend und einer Nacht.

Vom See aus beobachten wir eine ältere Dame, welche die Enten und Schwäne mit Brot füttert.

An Land treffen wir dann einen älteren Mann, der auch sein altes Brot den Wasser-Tieren vorwirft. Ich spreche ihn darauf an, doch er zeigt sich uneinsichtig. Das ist die Problematik: Menschen tun Dinge, die sie schon immer so als Kind beigebracht bekamen. Wenn sie solche Aktionen nicht hinterfragen, werden sie auch später, wie hier in diesem Fall, die unüberlegt vorgelebten Dinge weiterhin umsetzen. Auf Kosten von anderen Lebewesen. Bitte erkundigt Euch über dieses Thema.

Fazit: Ein wunderschöner Ausflug für uns. Wir kommen gerne wieder.

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Das Wesen der Schnecken

#Schnecke #Haus #Kriechtier #wundervoll #liebevoll #bezaubernd #Charakter

Auf unserer Mülltonne heraufkriechend entdecken wir sie: eine voller Spinnweben verzierte Schnecke. Beim Wegnehmen dieses wundervollen Tieres zieht sie, wie vorerst angenommen, ihre Fühler jedoch NICHT ein. Im Gegenteil, äußerst interessiert und wach schaut sie mich an. Sie sucht regelrecht den Kontakt zu mir. Ich kann es kaum glauben.

Das Schnecklein bemüht sich definitiv um einen Hautkontakt mit mir, während ich sie zu einem Berg Löwenzahn bringe. Eben das kitzelt mich ungemein und bringt mich so zum lachen. So eine süße Maus. ツ

Auch wenn ich die weibliche Anredeform verwende sind die kriechenden Tiere geschlechtsneutrale Wesen und tragen jedes Geschlecht in sich. Irgendwie genderkonform. ツ

Mich faszinieren ihre Augen. Sie sitzen ganz vorne an ihren Fühlern, die sich teleskopartig aus ihrem Kopf herausschieben. Auch wenn sie damit jedoch nur hell und dunkel unterscheiden kann, habe ich das Gefühl, sie sieht mich direkt an.

Oder rieche ich einfach nur gut? Denn Schnecken besitzen sehr gute Riechorgane. Merkt sie eigentlich, dass wir kein Aas in unserem Gewebe haben? Keine toten Tiere, kein vergammeltes Fleisch?

Das habe ich mich wahrlich schon sehr oft im Leben gefragt. Fühlen Tiere wie Hunde und Katzen eigentlich wie wir leben? Unterscheiden sie zwischen Omnivoren und Pflanzenessern? Vom Geruch her könnte das doch tatsächlich zutreffen. Fleischesser haben nun einmal andere Ausdünstungen wie sich pflanzlich ernährende Menschen. Was nicht zwingend heißen muss, dass Veganer immer nur gut riechen, schließlich kann man sich auch pflanzenbasiert mit Fastfood eindecken und somit dem Körper nicht nur Gutes tun.

Trotzdem bleibt bei mir das Gefühl, dass dies zutrifft. Alle Tiere sind einfach empathisch.

Hier kommt nun ein Sträußchen Moos. Das lässt die kriechende Dame aber unbekümmert und sie walzt einfach darüber hinweg. Irgendwie schon toll. Ich habe gelesen, dass Schnecken nämlich nur eine sogenannte „Sohle“ statt Füße besitzen. Ihre Muskeln verursachen dann wellenartige Bewegungen, mit der sie sich fortbewegen.

Kein Zaun, keine Umrandung hält sie somit  im Allgemeinen auf, denn sie sind vor allem hungrig nach frischem Salat. Die gierigen Kriecher besitzen Tausende von Raspelzähnen auf ihrer Zunge. Jeden Tag vertilgen sie damit so viel wie sie wiegen. Kein Wunder, dass der Salat ruckzuck weg ist und alle Gärtner die Tierchen nur los werden wollen.

Meinen angebotenen Löwenzahn rührt die Lady jedoch überhaupt nicht an. Schwups macht sie sich auf den Weg zu einem mir unbekannten Ziel. Hungrig scheint sie also nicht zu sein.

Mich fasziniert das Tempo welches sie dabei zurücklegt. Also „Schneckentempo“ halte ich deshalb als sehr überzogen und werde es so auch nicht mehr verwenden. Klar, im Gegensatz zu anderen Tieren mag sie vielleicht etwas langsamer von der Stelle kommen. Aber welches andere Tier trägt schon währenddessen sein Haus auf dem Rücken? Das muss dabei sehr wohl berücksichtigt werden.

Schnecken nehmen die Welt auf eine ganz besondere Weise wahr, denn sie fühlen jede Erschütterung am Boden. Sie fühlen auch jeden Luftzug und riechen und hören und schmecken was sich ihnen nähert.

Sinnlichkeit fällt mir spontan dazu ein.

Wenn wir spazieren gehen und auf dem Weg oder Straße Schnecken entdecken heben wir sie selbstverständlich auf und setzen sie ins Gras. Das ist das was mir meine Eltern im Leben vorgelebt haben und was hoffentlich alle anderen Eltern da draußen auch tun. Als Tierschutzpädagogin weiß ich, was es bedeutet den Grundstein für ein empathisches Miteinander schon bei den kleinsten Kindern zu legen.

Das gleiche machen wir übrigens auch bei Bienen oder Hummein, denn wenn sie erschöpft sind nehmen wir sie mit nach Hause, geben ihnen Zuckerwasser und erfreuen uns, wenn sie sich wieder erholen und glücklich davon fliegen.

Hier nähert sich eine andere, etwas größere Schnecke. Vielleicht freunden sich die beiden ja an. Ich jedenfalls verabschiede mich nun von dem bezaubernden Wesen. Was für eine schöne Erfahrung.

Fazit: Irgendwie sind Schnecken für mich sehr geheimnisvolle Wesen. Das erlebe ich heute sehr intensiv. Danke für diese Erfahrung. Lasst das Schneckenpulver weg. Sammelt die Tierchen ein und tragt sie in weit entfernte grüne Gebiete. Es sind fühlende, empfindsame Wesen. Wie alle Seelen hier auf der Erde.

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Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

#TofuNagel #Fermate #Pfeffer #pflanzlich #vegan leckergewürzt

Im Bio-Laden im Norden Deutschlands erwerben wir den Tofu Fermate Pfeffer, den wir heute gerne testen möchten.

Aufgepackt vernehmen wir einen leicht fischigen Geruch. Hier scheiden sich die Herzschatz-Geister.

Produkt: Fermate mit Pfeffer geräuchert

Hersteller: Tofu Nagel

Menge: 150 g

Preis: 4,29 €

Zutaten:

  • Quellwasser
  • Sojabohnen*
  • grüner Pfeffer* (5%)
  • Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*Weizen*
  • Meersalz
  • Koji Ferment)
  • naturbelassenes Steinsalz
  • Buchenholzrauch
  • Strepptococcus thermophilus Ferment
  • Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus Ferment

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert  716 kJ / 172 kcal
Fett  9,7 g
– davon gesättigte Fettsäuren  1,7 g
Kohlenhydrate  1,9 g
– davon Zucker  0,3 g
Eiweiß  16,3 g
Salz  0,9 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung Hersteller:

„Köstlich würzig: Die fermentierte Sojamilch wird geräuchert und mit grünem Pfeffer verfeinert. Zum pur essen, anbraten, als Basis für würzige Creme oder zum überbacken. Salz verstärkt den Geschmack dieses pikanten Käses.“

Da sind wir ja einmal gespannt.

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Hier liegt der Tofu noch in seiner Originalverpackung.

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Wir haben Euch die Rückseite des Tofuproduktes abgelichtet. Weil uns die Punkte darauf so gefallen. ツ

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Während mein lieber Mann gerne den Tofu mit Wasser abwaschen möchte, probiere ich den Tofu pur. Ein Gaumenschmaus. Richtig lecker, wie Käse aus früheren Zeiten von vor 11 Jahren. Unbeschreibbar.

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Dazu rösten wir uns eine Scheibe Brot im Toaster.

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Tofu Nagel | Fermate Pfeffer

Den Toast belegen wir mit dem toll gewürzten Tofu.

Fazit: Käse aus Tiermilch ist für viele Menschen problematisch. Für die Tiere sowieso. NAGEL bietet rein pflanzliche Alternativen aus fein fermentierter Sojamilch. Zum pur essen, Anbraten, als Basis für würzige Cremes oder zum Überbacken. Lecker und bekömmlich. So haben wir es kulinarisch auch empfunden. Wir mögen das Produkt. Können es nur empfehlen. Daumen steil nach oben. Go vegan.

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Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

#Hobelz #HotDogs #vegan #reinpflanzlich #ohnePalmöl

Wir testen die vegane Hot Dog Wurst Classic von Hobelz.

Produkt: Vegane Hot Dogs Classic

Hersteller: Hobelz

Menge: 200 g

Preis: 2,54 Euro

Zutaten:

  • Wasser
  • isoliertes Sojaeiweiß (10,8 %), Rapsöl
  • Weizeneiweiß (Gluten) (7,2 %)
  • modifizierte Stärke E1422
  • Salz
  • Aromen
  • Verdickungsmittel: Carrageen
  • rotes Paprikapulver
  • Farbstoffe: Eisenoxide und -hydroxide E172
  • Raucharoma

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Klassisches Hot Dog Würstchen, mild im Geschmack. HOBELZ Hot Dogs sind nicht nur im Brötchen ein Genuss, sondern runden Eintöpfe und Suppen hervorragend ab. Auch als Beilage zu Reispfannen und Nudelgerichten eine schmackhafte Abwechslung.

Leitbild Hersteller:

„Meine lieben Veggie-Freunde, kennt Ihr auch das Phänomen, dass viele „nicht Vegetarier“ glauben, man wäre nur der eigenen Gesundheit zuliebe Vegetarier?
Wie oft musste ich mir den Satz anhören: „Was, DU rauchst? Ich dachte du bist Vegetarier!“.
Total Paradox, wie ich finde, denn gleichzeitig glauben doch viele, dass man sich ohne Fleisch sowieso nicht ausgewogen, also nicht gesund, ernähren kann.

Doch leider scheint die Assoziation von vegetarisch mit gesund, ökologisch und biologisch sehr weit verbreitet zu sein. Wie sonst lässt es sich erklären, dass die Mehrheit, der als vegetarisch deklarierten Produkte „bio“, „öko“ oder gar beides sind und natürlich „ein Beitrag zu Ihrer bewussten Ernährung“ leisten.

Ich jedenfalls bin Vegetarier, weil ich die Massentierhaltung ablehne und den Gedanken, dass Tiere nur deshalb „produziert“ werden, damit der Mensch sie essen kann, schlicht für pervers halte.

Deshalb verlange ich von meinen pflanzlichen Lebensmitteln aber noch lange nicht, dass sie ökologisch angebaut werden, meiner Gesundheit dienen oder gar mein Leben verlängern. Ich möchte nur, dass sie gut schmecken und preisgünstig sind! Und genau das erwarte ich auch von den Produkten, die man gemeinhin als „Fleischersatzprodukte“ kennt.

Leider bietet der Handel hierzulande nur Produkte an, die dem erstgenannten Aspekt genügen, von preisgünstig aber weit entfernt sind. Eine Tofuwurst kostet oft mehr als eine Thüringer Bratwurst, 500g Sojawürfel mehr als ein Pfund Mett. Sogar Tofu ist im Supermarkt teurer als viele Fleischvarianten.

Natürlich finde ich die biologische und ökologische Landwirtschaft sehr sympathisch, allerdings kann ich mir es schlicht und einfach gar nicht leisten, mich ausschließlich mit derart produzierten Nahrungsmitteln zu ernähren.
Dass die hohen Preise nicht unbedingt gerechtfertigt sind, wird deutlich, wenn man einmal Tofu in einem Asia- Shop einkauft. Dort ist Tofu nicht nur sehr viel günstiger, er schmeckt, zumindest mir, auch noch besser.

Deswegen möchte ich über diese Homepage ein paar vegetarische Produkte vertreiben, die ihren Preis wert sind.

Da ich noch am Anfang stehe, kann ich leider keinen klassischen Online-Shop bieten, sondern bitte Euch, bei Interesse, mir dieses erst einmal via E-Mail kundzutun. Gerne schicke ich dann die Waren, natürlich bestmöglich isoliert, zu Euch. Da die Versandkosten sehr schnell den Kostenvorteil aufzehren, ist es natürlich am besten große Mengen zu schicken. Vielleicht kennt Ihr ja weitere Interessenten, mit denen Ihr Euch zusammen schließen könnt.

Ich würde mich sehr freuen, wenn es ähnlich denkende Vegetarier in Deutschland gibt, die sich über günstigen Soja-Aufschnitt und später auch weitere Produkte freuen.

Falls die Nachfrage groß genug ist werde ich diese Seite zu einem normalen Shop umbauen.
Ich freue mich auf Eure Meinungen und Anregungen!“

Uiii, sympathisch“

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Hier seht ihr die Hot Dogs direkt aus der Verpackung.

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Pur schmeckt die tierleidfreie Hot Dog wie das Original. Die Konsistenz passt hervorragend.

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Zusätzlich bereiten wir Röstzwiebeln, Saure Gürkchen und tierleidfreie Remoulade vor.

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Das Wasser kurz aufkochen und die Würstchen darin sieden lassen.

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Die Brötchen grillen. Sie sollen schön lauwarm sein aber nicht zu kross werden.

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Nun geht es an das Belegen unseren veganen Hot Dog. Etwas pompös, also nicht wie das Original, welches meist nur mit Ketchup und Senf bestrichen wird. Aber wenn schon, denn schon. Warum einfach, wenn wir es auch voluminös können. ツ

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Bombastisch! ツ

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Hobelz | Vegane Hot Dogs Classic

Fazit: Wir können Euch die Hobelz veganen Hot Dog Würstchen empfehlen, sie sind wirklich lecker. Probiert sie aus. Alles was wir zum Vermeiden von Tierleid beitragen können lohnt sich für uns alle. Daumen nach oben. 

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Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

#VeganLeben #Currywurst #Norden tierleidfrei #palmölfrei #reinpflanzlich #vegan

In der „famila“ Supermarktkette im Norden Deutschlands erwerben wir diese drei Currywürste der Marke Vegan Leben.

Produkt: Pflanzliche Currywurst

Hersteller: Vegan Leben

Menge: 345 g

Preis: 2,49 €

Zutaten:

  • Wasser
  • isoliertes Sojaeiweiß 10,8%
  • Rapsöl
  • Weizeneiweiß (Gluten) 6,6%
  • modifizierte Stärke
  • texturiertes Pflanzeneiweiß 1,8% (isoliertes Sojaeiweiß, Weizen (Gluten)
  • Weizenstärke)
  • Salz
  • Verdickungsmittel: Carrageen und Konjak– Glucomannan
  • Aromen
  • Essigpulver
  • Emulgator: Methylcellulose
  • Gewürzextrakte
  • Farbstoffe: Eisenoxid und Eisenhydroxid
  • Gerstenmalzextrakt
  • Buchenholz – Raucharoma

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert  732 kJ / 175 kcal
Fett  9,3 g
– davon gesättigte Fettsäuren  0,8 g
Kohlenhydrate  6 g
– davon Zucker  0,5 g
Eiweiß  17 g
Salz  4,75 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Hinweise Hersteller:

  • vegan
  • ohne Palmöl
  • hoher Proteingehalt
  • rein pflanzlich

Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

Hier das Produkt frisch aus der Verpackung. Wir braten sie in der Pfanne an.

Pur schmecken die Würste und für unterwegs als Notlösung bestimmt auch so zu essen. Dies nicht als Empfehlung, sondern von uns als Erfahrungshinweis zu deuten.

Dazu machen wir einen Berg Salat.

Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

Angerichtet ist es schnell, weil auch die Zubereitung easy ist.

Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

Mit einer kräftigen Currysoße, ein Gedicht.

Vegan Leben | Pflanzliche Currywurst

Angeschnitten eine Wucht: Saftig!

Fazit: Uns erinnert diese Wurst an eine in Berlin verspeiste vegane Currywurst bei einer bekannten Pommesbude. Die Konsistenz und auch der Geschmack gefällt uns sehr gut. Da wir uns noch ein Weilchen im Urlaub befinden, werden wir dieses Produkt definitiv noch einmal kaufen. Daumen nach oben. 

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Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

#VeganLeben #Frikadelle #pflanzlich #vegan #tierleidfrei #propper #groß

Wir kaufen vegane Frikadellen von der Marke Vegan Leben.

Produkt: Pflanzliche Frikadellen

Hersteller: Vegan Leben

Menge: 200 g / 2 Burger

Preis: 2,49 Euro

Zutaten:

  • Wasser
  • Zwiebeln
  • 12,2% Weizeneiweiß
  • Sonnenblumenöl
  • Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze)
  • Weizenmehl
  • Kartoffeleiweiß
  • Zucker
  • modifizierte Maisstärke
  • Salz
  • Gewürze
  • Kartoffelfaser
  • Verdickungsmittel: Carrageen
  • hydrolysiertes Sojaeiweiß
  • Maltodextrin
  • Dextrose
  • Branntweinessig
  • Säuerungsmittel: Citronensäure
  • natürliches Aroma
  • Kräuter (enthält Sellerie)
  • Gerstenmalzextrakt
  • karamellisierter Zucker

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert  921 kJ / 220 kcal
Fett  12 g
Kohlenhydrate  13 g
– davon Zucker  4,7 g
Eiweiß  15 g
Salz  1,8 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Produktinformation Hersteller:

„Unsere vegan leben Frikadellen sind herzhaft lecker und lassen sich zu den verschiedensten Gerichten aus Pfanne, Grill oder Fritteuse verarbeiten. Auf Basis von Weizen- und Sojaeiweißen schmecken sie herrlich in Kombination mit Kartoffeln, Nudeln, Salaten und Gemüse.“

Legen wir los.

Zubereitung

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Hier liegen die Frikadellen noch in der Originalverpackung.

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Wir schneiden die Frikadelle zur Hälfte durch, weil sie uns recht kompakt vorkommt.

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Mit Zwiebeln braten wir die beiden Hälften  in einer Pfanne an.

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Dazu backen wir ein Burger-Dinkel-Brötchen auf.

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Vegan Leben | Pflanzliche Frikadelle

Belegt mit Remoulade, Ketchup, den gerösteten Zwiebeln und sauren Gürkchen, können wir es uns nun schmecken lassen.

Fazit: Also an eine Frikadelle wie von Oma gemacht, erinnert uns die Vegan Leben-Frikadellen-Alternative nicht. Sie entspricht vom Aussehen und der Konsistenz eher einer Fertigfrikadelle. Trotzdem hat uns der Geschmack positiv überrascht. Sie sind warm oder kalt mit z.B. Senf zu genießen, da sie sehr dick sind, können aus einer Frikadelle aber auch zwei gemacht werden. Probiert dies unbedingt aus. Daumen nach oben von uns. Go vegan. 

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Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

#GardenGourmet #Bratwurst #tierleidfrei #vegan #Sommer #Grillen #Family

Die Nachfrage der Verbraucher nach vegetarischen und veganen Produkten steigt unaufhörlich. Sei es der momentanen Situation zu schulden, oder dem Umdenken und ändern der Sichtweise zuzuschreiben. Demnach reagieren auch die Hersteller und entwickeln fleischlose Alternativen.

Andere Marken haben es schon längst vorgemacht. So war zu erwarten, dass auch Nestlé nach dem Hype des veganen Incredible Burger, eine tierleidfreie Bratwurst auf den Markt bringt. Der Unterscheid zu anderen veganen Bratwürsten besteht jedoch unter anderem darin, dass die Garden-Gourmet-Würste roh verkauft werden und nicht vorgekocht sind.

Wir werden deshalb die Sensational Bratwurst testen. Zu Beginn hieß sie übrigens Incredible Bratwurst, weshalb wir die Überschrift neu abgestimmt haben.

Produkt: Sensational Bratwurst

Marke: Garden Gourmet

Hersteller: Nestle

Menge: 226 g / 2 Würste

Preis: 3,49

Zutaten:

  • Trinkasser
  • 14,9 % Sojaprotein
  • pflanzliche Öle (Raps, Kokosnuss)
  • 4,3 % Sojaprotein-Isolat
  • natürliche Aromen
  • Gewürze (Knoblauch, weißer Pfeffer, Koriander, Majoran, Muskatnuss, Ingwer, schwarzer Pfeffer)
  • Stabilisator (Methylcellulose)
  • Branntweinessig
  • Apfelfasern
  • Kartoffelstärke
  • essbare Alginat-Hülle (Verdickungsmittel (Natriumalginat), Stabilisator (Calciumchlorid)
  • Tapiokastärke)
  • Frucht- und Pflanzenkonzentrate (Rote Beete, Karotte, Paprika, schwarze Johannisbeere)
  • Speisesalz.

Nährwerte:

Pro 100g
Brennwert 881 kJ / 213 kcal
Fett 16,0 g
– davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 2,3 g
– davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 11,6 g
Salz 1,0 g
Ballaststoffe 6,6 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Hersteller:

„Schmeckt wie Fleisch, sieht aus wie Fleisch, ist aber komplett pflanzlich – die neue Sensational Bratwurst von Garden Gourmet. Ein wahrer Genuss für alle, die beim Geschmack keine Kompromisse machen wollen.“

Zuspeise:

  • Grillpaprika
  • Zuccchini
  • Kartoffeln
  • Gemüsebrühe
  • Gewürze

Menü: 

Bratwurst mit Grillgemüse und lauwarmem Kartoffelsalat

Die Würste werden also roh verkauft. Als Eure Testpersonen schneiden wir uns trotzdem zwei kleine Stückchen ab, um vorab den Geschmackstest zu machen. Die Richtung des rohen Geschmacks finde ich treffend. Jedoch einen Tick zu viel Gewürz.

Zubereitung

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Das sind die Bratwürste noch in der Originalverpackung.

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Wir braten die pflanzlichen Bratwürste auf dem Grill mit etwas Baguette

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

…und Grillgemüse an.

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Parallel bereiten wir einen schwäbischen Kartoffelsalat zu.

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Noch lauwarm schmeckt er am besten.

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Zusammen mit dem Grillgemüse und dem Kartoffelsalat richten wir es an. Auch das gegrillte Baguette schmeckt sehr gut dazu.

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Garden Gourmet | Sensational Bratwurst

Hier ist die Körnigkeit der Wurst zu erkennen.

Seit ca. 7 Jahren lebe ich vegan und habe mich im Gegensatz zu meiner Zauberelfe bis dahin bis auf wenige vegetarische Monate omnivor ernährt. Die Zauberfee kennt Fleischprodukte nur noch aus ihrer Kindheit. Daher ist für sie auch nicht mehr nachzuvollziehen, ob ein Produkt dem „Original“ nahekommt. Bei mir sieht es anders aus, zumindest kann ich mich noch an den Geschmack erinnern. Da wir jedoch so gut wie nie mit Salz und anderen Geschmacksverstärkern arbeiten schmeckt für mich vieles überwürzt. So auch dieses Produkt, obwohl die geschmackliche Richtung dem Original sehr sehr nahe kommt. Ebenso die Konsistenz, grob und nicht zu trocken, wie eben eine frische Bratwurst sein sollte.

Fazit: Etwas weniger Gewürz wäre angebracht, weil wir dies sehr stark herausgeschmeckt haben. Obwohl es auch sein kann, dass „echte“ Omnivoren beim Umstieg auf eine tierleidfreie Ernährungsweise mit diesem Produkt eine echte Alternative erhalten. Testet es aus. Daumen nach oben.

Euer Jens ★

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Zitronenmelisse | Tee

#Zitrone #Bienenweide #fruchtig #grün #Sommer #Sonne #Bio-vegan #Natur #Tee

Die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammende Zitronenmelisse wurde früher häufig in Klostergärten angebaut, aber auch die Bienen mögen die Blüten dieses Heilkrautes. Der Pflanzensaft soll mit seiner antiseptischen Wirkung die Ausbreitung von Krankheiten verhindern. In der Volksheilkunde wird die Zitronenmelisse überwiegend gegen Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt, ihr Wirkungsspektrum ist allerdings deutlich größer.

Bei uns wächst die Pflanze gerade ins unendliche und wir müssen den Melissenbusch dringend stutzen. Aber wohin mit diesem wunderbaren Kraut? Wildkräuterpulver haben wir in rauen Mengen und bei diesen Bergen ist an Tee trinken gar nicht zu denken. Das ist nicht zu schaffen.

So entscheiden wir uns für den Vorrat in Form von getrockneten Teeblättern, denn gerade im Herbst und Winter wenn Erkältungen ihre Hochsaison haben, ist es ausgesprochen hilfreich, etwas Zitronenmelisse im Haus zu haben. Das Heilkraut lässt sich einfach und schnell trocknen und kann luft- und blickdicht in Weckgläsern verschlossen gut gelagert werden.

Wir schneiden die Melissenstengel im unteren Bereich ab und entlauben den unteren Teil etwas. Das heißt, wir geizen im unteren Bereich aus.

Da wir einen bio-veganen Garten haben waschen wir die Pflanzenstengel auch nicht ab. Das könnt ihr aber gerne machen, wenn ihr sie auf einer Wiese geerntet habt, bei der ihr Euch nicht sicher seid, ob ein Bauer oder Gärtner in der Nähe sein Unwesen treibt, zwecks Chemikalien.

Die Stängel am entlaubten Ende mit einem Zwirn oder Bast so zusammenbinden, dass die Triebe nicht zu eng aneinander liegen, damit auch alles gut durchtrocknen kann.

Nun könnt ihr die Melissenbündel an einem luftigen, dunklen und trockenen Ort aufhängen. Trotzdem bitte regelmäßig auf Schimmel kontrollieren, bis sie nach etwa 14 Tagen getrocknet sind.

Jetzt füllen wir die abgezupften getrockneten Zitronenmelisse-Blätter in Gläser und verschließen sie fest. So können wir in der nun bald kommenden kalten Jahreszeit den Sommer in Form unseres eigenen Zitronenmelisse-Tees genießen. 

Eure Niki

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