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Kennt ihr diese Tage, an denen ihr einfach keine Lust auf aufwendiges Kochen habt und ihr trotzdem etwas geschmacksintensives auf den Tisch bringen wollt, um Family und Freunden ein Glücksgefühl zu schenken? Wir haben seit heute die Lösung parat, denn wir dürfen den SunflowerBolomix der Marke SunflowerFamily testen.

Produkt: SunflowerBolomix

Marke: SunflowerFamily

Inverkehrbringer: SunflowerFamily GmbH

Homepage: shop.sunflowerfamily.de

Menge: 90 g | ca. 3 Portionen

Preis: 3,99 €

Zutaten:

• Tomatenpulver*
• Sonnenblumenkerne teilentfettet* (32%)
• Gewürze*
• Karottengranulat*
• Sonnenblumenöl*
• Speisesalz
• Maisstärke*

*aus kontrolliert ökologischem Landbau

-Bei bekannten Unverträglichkeiten bitte die Zutatenliste prüfen oder wende Dich an den Hersteller.-

Aufbewahrungshinweise: Kühl und trocken lagern.

Zusatzstoffe: Zutatenlisten können sich ändern, daher bitte, im Falle einer Nahrungsmittelallergie oder Unverträglichkeit, vor dem Verzehr die Angaben auf der Packung kontrollieren und sicherstellen, dass keine unverträglichen Stoffe enthalten sind.

–Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüft im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.–

Herkunftsort | Ursprungsland: Deutschland

Verpackung: Folie/Gelber Sack, Pappe/Papiertonne

Herstellung: Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert	1484 kJ / 362 kcal
Fett	13g
– davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	32 g
– davon Zucker	22 g
Ballaststoffe	18 g
Eiweiß	21 g
Salz	5,8 g

( ☆ ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR. ES ZÄHLEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.☆ )

Beschreibung: Bio Fertigmischung zur Zubereitung von veganer Bolognese auf Sonnenblumenkernbasis.

Inhalt: Einzelpack 90 g (ergibt ca. 3 Portionen).

Verwendung: Perfekt zu Pasta, Lasagne, Wraps oder als herzhafter Dip.

Produkteigenschaften:

• 100 % Bio & pflanzlich
• Schnell & einfach – nur mit heißem Wasser anrühren
• Proteinreich & voller Geschmack
• Ohne künstliche Zusätze

Besonderheit: pflanzlich, vegan

Hierzu der Hersteller:

„Lust auf eine köstliche Bolognese ohne Fleisch – und das ganz schnell?
Mit dem sunflowerBOLOMIX zauberst du in nur 5 Minuten eine herzhafte, vegane Bolognese-Sauce mit SonnenblumenHACK. Einfach mit heißem Wasser anrühren – fertig!“

Lieblingsmessage:

„Einklang mit der Natur“

Zuspeise:

• grüner Salat
• Radicchio
• Tomaten
• Paprika
• Gurke
• Zucchini
• Karotten
• Lauchzwiebeln
• Zwiebeln
• Knoblauch
• Kräuter
• Zitrone
• Basilikum
• Salatvinaigrette
• grüne Edamame Spaghetti

Optional:

• Pflanzlicher Parmesan
• Walnüsse

Menü:

Sonnenblumen-Karotten-Bolognese auf grünen Spaghetti mit Walnusskernen

Zubereitung

Hier ist die Originalverpackung des SunflowerBolomix der Marke SunflowerFamily zu sehen.

Die Rückseite mit Informationen zu den Zutaten und den Nährstoffen.

Das ist die Verpackung, in denen der Bolomix vakuumiert wurde.

Mit entfernter oberen Folie und der Umfüllung in eine Schüssel, ist die Sicht auf das Produkt gegeben.

Vorab kochen wir die grünen Edamame Spaghetti nach Anleitung gar und gießen sie in einem Sieb ab.

Unser heutiger Gemüsewarenkorb beinhaltet grünen Salat, Radicchio, Tomaten, Paprika, Gurke, Basilikum, Zucchini, Karotten, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter und Zitrone.

Das Gemüse für den Salat und auch für die Bolognese schneiden wir mundgerecht klein.

Ebenso die Möhren: Diese waschen und schälen wir und schneiden sie in feine Ringe…

….die wir kurz vorkochen und in einem Sieb dann abgießen.

In einer mit Öl beträufelten Pfanne braten wir Zwiebeln, Knoblauch und Karotten kross an und geben dann die frischen Tomaten hinzu. Etwas dünsten lassen und mit Pfeffer und Salz leicht würzen. Nicht zu viel, da der Bolomix später den Geschmack vorgeben wird!

Zubereitungsempfehlung des SunflowerBolomix vom Hersteller:

„90 g sunflowerBOLOMIX in 250 ml kochendes Wasser einrühren, 5 Minuten ziehen lassen, anschließend umrühren – fertig ist deine aromatische, vegane Bolognese.

Tipp: Für extra Frische einfach eine kleine Dose Tomaten unterrühren.“

Das setzen wir genauso um! ツ

Nun geben wir beide Komponenten zusammen: Zum einen den fertigen Bolomix und zum anderen das vorbereitete Karotten-, Zwiebel- und Knoblauchgemüse.

Leicht köcheln lassen und währenddessen regelmäßig wenden. Abschmecken nicht vergessen, was bei uns weggefallen ist, weil alles perfekt abgestimmt war. ✓

Zum Servieren die Sonnenblumen-Karotten-Bolognese auf den grünen Spaghetti anrichten und nach Belieben mit dem bunten Salat, den frischen Tomaten und den Zitronenscheiben ergänzen. Mit Basilikum garnieren. Nun einfach genießen! ♡

Etwas Parmesan schadet nie! ツ

Auch die „Kleinen“ sind von der Bolognese überzeugt. Das zeigen die leeren Teller am Ende der Verkostung. ♡

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Fazit: Wir konnten mit dem SunflowerBolomix von SunflowerFamily eine extrem schmackhafte Bolognese ohne Fleisch zaubern, die allen „Essern“ am Tisch geschmeckt hat. Allgemein überzeugt die vegane Mischung durch hochwertige Zutaten, wie beispielsweise teilentfettete Sonnenblumenkerne und aromatische Gewürze. Die Zutatenliste ist allgemein sehr kurz, was den Konsumenten zugute kommt. Die Konsistenz überzeugt und macht das Endergebnis zu einer wohlschmeckenden Mahlzeit. Die „Schnelligkeit“ der Zubereitung wird jeden überzeugen. Wir werden dieses Produkt gerne vorrätig haben, weil es jeden kurzfristig angekündigt geselligen Abend retten wird. Daumen nach oben. 

Herzschatz´liche Grüße

Niki + Jens ✿